Ziele Mięty 20g od Zielarza

Suszone ziele mięty to bogactwo olejków eterycznych, w tym mentolu, które wspierają układ trawienny, działają rozkurczowo, żółciopędnie i antybakteryjnie. Napar z suszu pomaga na wzdęcia, niestrawność, bóle brzucha, a także działa relaksująco i ułatwia oddychanie przy przeziębieniach.

Najważniejsze właściwości suszonego ziela mięty:

Wsparcie trawienia: Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci, co przyspiesza trawienie i łagodzi uczucie ciężkości.

Działanie rozkurczowe: Przynosi ulgę w bólach brzucha, w kolkach jelitowych oraz dolegliwościach menstruacyjnych.

Pomoc przy dolegliwościach pokarmowych: sSkuteczna na wzdęcia, niestrawność, mdłości, a także w zespole jelita drażliwego (IBS).

Właściwości antyseptyczne: Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, co czyni ją pomocną w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła.

Układ oddechowy: Napary lub inhalacje z suszonej mięty ułatwiają oddychanie, udrażniając drogi oddechowe podczas infekcji.

Kojenie nerwów: Działa relaksująco, pomaga się odprężyć, a dzięki zawartości antyoksydantów wspiera walkę z wolnymi rodnikami.

Sposób użycia:

Jedna – dwie łyżeczki suszonych liści zalać wrzątkiem ( ok. 200-250 ml ) i parzyć pod przykryciem przez 5 – 10 minut.